مثل السحر كانت ملامح جداتنا وامهاتنا في جمالها ودون مستحضرات مبالغ فيها، أو مواد تجميل او مكياج صناعية. إنه جمال طبيعي من أثر نعم الله عليهن. فإن كانت تؤرقك التجاعيد، العيون المنتخفة، السهر، فلا تقلقي بعد الآن، لدينا الحل ومن الطبيعة، أشياء لتضيفيها إلى خزانة مطبخك، فستمتعين بالجمال في المذاق والمظهر معاً، جربي وصفة الجدة وستعودين دائماً فالألق الذي ستضفيه على ملامحك لن يكون من السهل التخلي عنه.
الزبيب، باحتواءه على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب نمو البكتريا المسببة للالتهابات وأمراض اللثقة، لفهم سليم وابتسامة رائعة، واظبي على تناول حصة على الاقل كل يومين من الزبيب لصحة فمك وأسنانك.
الشاي الأخضر الذي نشربه في المغرب بكميات كبيرة، يقلل من أمراض اللثة ويحارب التجاعيد، ويساعد على حرق الدهون في الجسم، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الساردين، والسالمون يحتويان على الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة وشد البشرة، ومنظرها الشاب وخلوها من التجاعيد.
الخيار عند تقطيعه لشرائح رقيقة ووضعه على العينين المنتفختين، فهو ذو خصائص مضادة للالتهاب، ويقلل من الانتفاخ.
البقدونس، بالإضافة إلى قدرته الهائلة على إزالة الروائح غير المحببة من الفم، فإنه باحتوائه على الفلافنويدات يعمل عمل مضادات الأكسدة، وعند إضافته إلى أطباق تحتوي على الثوم الطازج فهو يجعلنا نستفيد من خواص الثوم العظيمة دون الخوف من رائحته. ونجد أن الريحان والتفاح والسبانخ أيضاً غنية بالكثير من الفلافنويدات.
كوب من الحليب مع ملعقة من الكركم وأخرى من العسل كفيل بأن يبعد عنك شبح السهر والسهاد. وذلك بفضل الميلاتونين الذي يحفز انتاج هرمون الميلاتونين والذي يفرز في الظلام.
التدوينة وصفات جدتي السحرية ظهرت أولاً على الخبر الصحراوي.
from الخبر الصحراوي http://ift.tt/1FLUzIS
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق